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【Video talk】年前家裡亂糟糟 專家教手刀整理術

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(更新:內文)

過年倒數剩下10天,你除舊佈新了沒?身為忙碌的上班族,下班後已身心俱疲,面對整理家裡、丟東西、收納種種大魔王,更叫人精神崩潰,這次的video talk 請來台灣第一位到府收納教學專家廖心筠,來教大家手刀整理術,再善用「聯想性收納法」,用乾淨整潔的家迎接金鼠年。
 
來賓大餅表示,她平常在外租屋,比較少時間回去幫忙家裡大掃除,想問如何在短短幾天之內,會讓家裡有最不一樣、煥然一新的感覺? 廖心筠表示,第一步還是先「除舊」,能先從一些大型不堪使用的大型家具清理,如搖晃的椅子、壞掉的抽屜等將就用的物品,待清出後空間自然多出來,再來是好清理、不須猶豫的垃圾、紙箱,最後則是面對最頭痛關卡,如堆放任何雜物的層架,給自己時間好好檢視重新整理,做完這幾個步驟,家裡瞬間清爽。
 
廖心筠表示,像是衣服、包包、鞋子等個人物品,則應集中檢視做選擇、取捨,你可以問自己的感覺是什麼,大概會有3種感覺「好喜歡」、「不錯~可是」「不知道」,如果屬於後面兩者,如「好好看,可是我現在穿不下了,可是鞋子有一點磨腳等」或「不知道這件從哪來的」,這兩種回答,其實都是可以放下捨不得的情緒,跟衣物們說掰掰。
 
來賓阿龍提問,他媽媽很喜歡上網網購,房間已經不夠堆,甚至堆到客廳走廊的公共走道上,想趁過年大清理一番,媽媽卻極度反抗,讓他十分困擾,廖心筠說,這時可以用「將心比心」的方法,把媽媽的東西全部塞到她的房間,讓他了解原來家人被這麼多東西包圍,心情是不舒服的,也許她能意識到相同的感覺進而慢慢斷捨離; 又或者只要當媽媽丟了一個東西,就能多多鼓勵她,因為「丟一個東西對你來說很少,但對有囤積的人來說卻很多了」,建議家人站在幫忙的角度,但不要過度干涉。
 
除舊以後,接著就是收納問題,廖心筠說「大家會卡關的點,都是不曉得如何正確分類」,當分不出類別時,可以善用「聯想性收納法」,問自己3個問題「這是什麼?在哪用?多常用」,比方像鍋子會放在廚房,比較常用的話,可以放在上櫃順手拿取的地方,反之則放在下層較裡面的地方。
 
廖心筠說,環境能反應一個人的心靈狀態,像是你開門看到髒髒亂亂的房間,就會忍不住嘆氣,但打開旅館飯店時,卻會發出驚嘆的「哇」一聲,如果能透過外在的整理環境,把這些不需要的東西清掉,你的心靈會變的更踏實,也會更相信自己都能清掉難清的冰箱了,對其他事物會更有信心。(唐家儀 / 台北報導)

出版時間 11:27
更新時間 13:44

Video talk邀請收納專家廖心筠,傳授聯想性收納法,用乾淨的家迎新年。